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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。$ w- f! H- G2 K$ S, V
2 F ^2 f7 T$ _4 V: D" @症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 * v2 ~. J( V. c2 l4 w, b
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诊断：干火 1 K# j9 x( K$ x( {! N1 T
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治疗方案：用水淋灭“干火” , z" Q% p2 N) O2 q6 F, ^' C
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 4 l, Q# `3 u" I3 ?% B% l! u; b2 T
" ]; Z9 j* U- z$ o7 b% b/ Y/ q6 [ 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。( M8 R; ~" z4 ~( a) U: l9 Z. h
1 H3 K, q. p' | r3 t症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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2 b! `7 }& n% f诊断：心火 ) C* [" N- C- Y/ }3 ]% y" m4 ]! g6 `$ f
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治疗方案：舒畅 % P4 {' b. D* w3 z
& @; b' F8 y% Q- _1 b: J& s保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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* b. N# X; b% z放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
; _' A9 }0 `) v- n症状三：带脓痘痘、干燥
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1 | o3 Y7 c$ }' g+ y诊断：内火 : k) U! \+ b1 H, H- x# x
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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+ w& `4 v5 w# y" t煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。! ^' w, F- r$ O5 o. t% Z: c
5 n$ k7 m/ [) t1 `: n[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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