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(1 )客家雷茶! j7 A# |5 N2 I
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
% o' U/ }' h5 Y8 s用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
% n" b* q: q- _+ e, W8 z功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。0 a' z! x, p3 J W! W
(2)荷叶饮9 m, ~3 }8 u6 c) x2 v
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。1 Y; }& Y' p* M$ u
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。% k' J4 q; a, k2 k$ @7 s
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。) Z, T1 V5 ^/ [% O( q. N- E# ]1 l" n
(3)山楂窈窕绿茶
# d p9 n6 i* q/ \茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。7 d4 e5 J- Y$ v/ ^( Q
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。. P9 X; |! N1 u+ f
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。( v) }2 d4 s1 @4 X) Z
(4)乌发活力绿茶$ e; y8 s! g0 \/ l
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
# g5 G* K2 Z$ a0 R! Y用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ w7 t$ @( n5 Z7 ]- j
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
D/ [ `* m( x (5)清新减重绿茶5 f" V: `8 k" h
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
2 ?; r7 r" `8 V用法:有沸水冲泡即可饮用。3 l) H& D- d2 b V5 U0 p* r- J0 e
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: _1 O( e5 V8 E9 T6 L9 I+ J' c" m
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