生脉补气茶( r v9 J1 M& u4 C
药材：党参3钱、龙眼肉1钱% F w7 A4 U9 C" h9 F
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! v4 e0 L$ D. X, C% f
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( M- N% ?7 n) L" i$ W
1 Q. C1 p* D$ e" K% q 疏肝逍遥茶% r6 o9 i+ r/ K* M! _
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 ) ]/ k9 S8 }$ P. L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - S/ @ {; u* d6 @! p# S
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& [; g- Y' e Z0 C% L3 o x2 t
+ A4 |- D3 C; D 健脾茶 " ]1 F' v. G6 j: E 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 a* M4 ]4 t2 L3 F. e
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 a) d8 B4 K7 g: W3 S8 v 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 ?2 v1 K# E% G8 S, U- @
3 D0 K* X# K: ~. \2 z2 y/ b# K 补肾益阳茶/ A8 ~, O) ~6 N' [ [1 @8 Q2 r
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 [5 b# p0 f" s$ `
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 , Y: y+ p3 S. A 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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