生脉补气茶4 \0 H u* @. S" g- K1 w9 ]0 E
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 # N% L( P5 u+ g- p7 x1 _! U" ? 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % a7 K& c! ?: m
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 `( u0 R2 F+ [( |$ W
; D6 K8 N: T. P, S1 J l; G 疏肝逍遥茶 . J+ }9 _; S% B0 E 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 # i% S& H( R7 [5 y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . T% F6 P8 Z% V 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 Z( c4 p0 _& W& g2 x
# }1 A8 B0 `9 W7 o 健脾茶 : }6 H* y/ D/ I- c r) f. Y4 \/ s 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 s4 S' T4 W- l: s B# B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( J% U2 [! Q& J3 m X4 o 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 \: _" i3 c" X! F) A
% p6 O/ }+ T$ }, c! f 补肾益阳茶 ( B3 V& u+ w4 o0 R' D 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& ?2 m. d: d/ R7 v1 s, Z4 o; N f
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 K# t5 @( t% U
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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