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1百合排毒汤6 [ v: X( t j% K
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" s( h. [7 T- g% B$ [3 x' o
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 [$ T& y9 C* I! H1 A方法;用水煎服,一周一次
! N/ |% E; r- Q1 M2 V5 d8 m功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 i2 I! x8 B1 H$ Q
2玉米须菊花茶. u" r1 U- Q6 j& Q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
R3 ?5 w& j. i* o2 q, E材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ F, i& M- ]; X做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 f6 s1 v$ _7 V, v4 @
当做平时茶饮
; \8 g1 T3 k' B" s3 u- S' k有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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