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1百合排毒汤! D& n" L' o) y/ x" T
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 m, V, G! e3 v- ~6 o0 n& D; U
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ o1 p! `: S# q2 C3 G9 m5 g方法;用水煎服,一周一次, a0 W3 E/ A. d! m. P
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. C( E: M8 Y* m% X" W2玉米须菊花茶4 t6 U5 a' \9 A2 s3 ~2 H4 ^
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: B2 |; E6 A+ U4 b4 _* K# i
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
1 O, A3 V( Z6 r: x8 h& C. n: j* E0 `. c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. D9 D! F4 a3 V" \& L9 ~$ c4 G" D
当做平时茶饮. P6 E+ n+ d( `5 V; k
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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