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1百合排毒汤
/ g, _) \' u: }0 q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 C, _. a) F7 ]3 Y/ K) p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 ?1 p1 `( W2 N) m2 C5 b. [方法;用水煎服,一周一次
) x1 ]- L+ @6 G. R% S! E# c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- ?- J, F( e) Y; ]
2玉米须菊花茶( }# o5 ^( D0 _7 E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 a, F3 O! v1 @! i材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. M9 J0 r" q$ s( Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. W& }6 u# n% i+ i& q A当做平时茶饮
0 u3 o. p4 a, s- Y$ u有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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