|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
} R4 r6 s1 ?" A制作第一步:
# N' {$ g6 M% T( E% ^ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅; \0 ]9 M: `' m( @2 M
2、加入两碗清水;! q9 P1 U- o' c( C
3、再放进一个生鸡蛋;( r* A" w; s( I8 ]% Y- c
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);! [# T2 A# e5 i& [
制作第二步:! n7 K0 U, W! {
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;4 y2 O$ r2 v1 w
2、加入三分之一块阿胶;! i/ V0 T$ @/ m) d
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
+ \9 H8 `" q1 M( W$ H [& T/ W5 a一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
6 ~! q+ K- n; x不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两8 d: }% k5 h+ ~* n& P- `
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
) E+ l6 l$ E+ t, |5 R胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
" u$ h. v/ \7 q/ X2 [右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
9 R% h" X, ^( R5 n# r2 Y 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
g, h" U1 ]6 a. q& { 黄芪 Radix Astragali
2 t: |' L* k+ p. M4 _/ ^' N 别名绵黄芪。8 ~ S8 e4 j/ x
性味性温,味甘。) I$ w1 k. M" L9 i# w3 d
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
( d% l# C# L! O 当归 Radix Angelicae Sinensis
" x: w3 \ ~2 \5 D 别名秦归、云归、西当归、岷当归。$ y* @: e# W5 m5 @* A
性味性温,昧甘、辛。: j6 X: ^+ N3 _) Q' `; y
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
$ [5 }4 {3 q1 L0 M/ I! m 党参 RadixCodonopsisPilosulae # |5 O( x9 {8 k) l- U. T
别名潞党参、汶党参、晶党参。
5 o: d8 b" w0 [: ~/ m5 q! U 性味性平,味甘。
: W1 ]* [& j1 G' I8 l1 q1 H 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
* ~. t/ r; a3 L! D1 T! p 川芎 Rhizoma Chuanxiong
9 C0 w, {4 F K% o3 ?$ ~ 别名芎穷、小叶川芎。- R0 ~' t+ |# `2 g( t
性味性温,味辛。
* S% v& W) B4 @) H2 F- Z" z 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
& [& S+ O! @+ O) R8 n6 _$ e 阿胶
5 n6 L% k! l$ m5 u% e( F' G 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。# z7 H- f- p6 U3 r+ G6 i
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。+ G- t8 m: Q" S9 O) a2 B; X/ P# V
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
# j" F& Y0 c* Z 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
0 z q. h# F" |1 m/ [黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝. N: B% H3 B% A* V! ]: P! [% v- @* @
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。3 `6 o, V) l5 c) T- d8 o9 c
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|