|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 J0 q8 c* G. i m. p
& [% x* U8 ]* n8 X4 B* Y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
0 w" P& n0 v0 j: q9 K1 M5 `
9 |/ F) }) Q7 X5 J- }; Q. _$ ?( T透喔！！. c' l7 j# G3 O/ q9 }
+ b3 T% \7 X$ w: O+ z" E 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
% w) s: R( }7 c9 L4 r( G7 a
- ^% a; |0 ~* C; k1 B 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5 ~6 a# _+ B$ c0 s' ?- x3 d3 }
( \' t1 y5 ?# l0 C- D: T3 R; H) w 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 G @! n- r/ S" g. H
# R0 H) D5 F7 Y% b3 o7 l
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
3 d/ a9 a# _" e+ f, R' E
( O r6 D& [+ v5 m; q 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
5 o0 k7 X& ~6 R4 l4 g2 j
1 f. A2 u! a2 u% V. g因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% j. R3 p8 i% J8 [/ a9 X {
0 r! e' t3 v. U+ L$ t9 Z% V& r. d 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5 p! v5 f/ Q6 F- P. B: ~/ n( [" k6 B; }1 z
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 Z/ P- o* V& t
# I9 B- i7 Q7 b- M个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 g1 j' E( n- M; z* `, ~0 t
( F& S" t8 o. @
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ t- ^& ~4 S7 t2 h
" S# e0 E* D/ w, N" ]* T; J" d
的漂漂喔！！
% X$ l' k/ x) z( [* F& } O" N) y4 H: `% `, J4 s
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 P6 m; P; }# G7 V; N2 R" q. I% L' ?( s$ q/ C5 ]- j! {
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 [% T+ _& d$ X% L* B0 r
, b8 T I# A5 d6 c. A; ` h7 ~ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
/ `, Z% D9 C8 ?3 g# y2 ^9 |# Y2 J7 a3 ?
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 Z, F$ D2 a9 [! y
# e8 R( v" y: l! K) P9 P) \
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
! ?. ^% U' T* J8 _
, D5 J( j3 Y/ I( }0 S 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 u( D9 h( M/ E3 I+ t: ~
c$ h: B: n- s
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 m/ |6 @6 P1 p' B& ^5 M: c/ \
5 q3 i7 ^) a' [1 p3 W 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. O# u9 }. A8 k" t- R- F
W! G! B* ^( u% y6 V
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 M: e& b3 f) `1 L+ |
# u- G7 ^; a, A
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
2 i, z! a5 D" t4 V' Z) P) [; D
% k1 T% R1 B* `1 _6 N" [ {6 t5 G' k Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ f; C5 x8 ~& R d3 f5 W
; Z$ r8 m5 Q# Q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 O" j# `6 p, l B
+ b' W+ v) h) q& b% y- \ y. U Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 p* _8 H d9 R# ^0 G4 P1 w1 [
7 ~3 q% \- s: e& r* T) d! B Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 e2 W; Y% b; D( ?8 Z9 \
8 Y7 V" }2 {+ t: c Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 F. |7 j9 L) p* X( ^0 W* \
! `* ?/ J: S* S Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 q7 N5 l1 p) N( |+ e; C+ P6 `% p" K0 r) t- H0 u! \# l9 ^
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 G) X; t! I) a- m s
7 X5 x; _9 k# ^4 p
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! L* q! h4 X, Q4 m- a
, I0 B# N( z; J F Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ l! a, E7 ]1 D" ]/ I+ U
* \" ?* L' d, H. f0 ^1 n
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主