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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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, u6 U0 \1 Y M5 m& G, V 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！9 m: [% a2 u' h, W4 r1 y0 c9 T
" c& t; c4 D0 i4 E/ T3 c 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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# F0 u* P7 @3 e4 L* {; o8 h' Y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ [2 B& ]1 z3 ~
1 Q- W" D$ n, {7 b 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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: C# f' Y; J9 n! I# D: G v 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 P* s7 b' S, q
" e2 n- q* x: g* ~6 w7 h7 h 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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- q) k8 p0 _, c. S2 u. Y2 d' }: ?8 `6 A# z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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& a" A! J3 X1 ?) A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 [, R) ?& H' T- R( r
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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0 P, u" y! _1 k$ A0 x3 C个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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# e2 l, ~8 l6 W- E2 \ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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4 Q6 T4 J( L: n7 u( I B的漂漂喔！！& u1 z6 X$ W: u
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 R2 u" Z7 a( s5 o' z
+ t! S# s1 a0 L6 i) t ^- b+ F 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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d% D8 H$ l2 R 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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+ r% h3 y+ `" ?, x: u4 u4 _ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 o/ _; G1 g. j% C5 [6 f
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! J4 R P3 c- {1 ~1 g1 n5 s- R& w3 v
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：* ~9 B" o: p/ K8 @& G
& N, H) J, t* M& W2 W( `9 v Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ G, v7 a8 t& L1 ^+ k4 `4 v
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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: y2 K' R, A+ I9 b3 N. Y# A Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& R; o1 A; a% R% F. M: g
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 t" E9 n5 ?/ n3 m
5 `* y/ Q3 u O; l% M9 Z6 j+ V Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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3 b6 ]- P& ~0 {4 H, f3 F& P Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 v- ?3 U8 `$ g4 e6 G2 ]1 a( } n
1 X0 J) x* Q1 }9 h: N 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, ^( I' q5 a# l) L$ @& @
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ C2 i, J/ ~; F$ E& W& s6 h
! F- B% F5 Y$ W9 w Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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* [2 b H8 X0 f( c" z4 c Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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