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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" B% e& }+ ^/ q$ N8 V0 I- T$ L
0 v# z, [- N9 ~5 }2 ?/ @6 A! D# w' m 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ C* M: J. Q0 C" {- [. L
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透喔！！
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7 [% z/ I# k' o1 W 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 W' _9 q# B; K
4 J6 y/ X% \' ~8 Q) Y- m, F 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5 l, F# L& _) b8 F9 V: [ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 O3 F1 J- {9 j& g9 R J
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- E3 |# a5 e" _3 i+ i# g
3 M* l6 F/ P6 I3 M! ]* e3 k0 | 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, {5 n/ s3 r3 M% N) V0 `
, h/ Y k: @2 ?5 M" b因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 k% E0 Q& ?# r
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! f% z; a, H- S) K L' g0 G
9 G- n& D4 k5 U 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. O! C; C+ Q/ g3 q7 K% U4 D3 G+ s
0 e) v; ]+ j7 \) T: |" T$ T的漂漂喔！！8 s6 x: `5 M( j1 I& j5 |( ~
4 R+ u* _$ H5 Y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 r5 N0 u V9 O; N
3 ?1 L% _' t4 M 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。( x" T) I! \1 q4 G) _! c
9 T9 a8 @- b' k$ X# b3 N% r 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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! J' T* p0 u E5 t Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, O1 y8 ^* B, [& s; x# P
) b" {, |3 \8 d; x 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" N0 P6 N6 o: b6 j& k
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 } d5 I* R C5 Q7 G
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 [5 W" n) T; l. j7 r
7 U. @* N! Q- z0 C5 X. e6 K Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 K5 T6 T2 A) J" g& o- t
6 R0 I+ p5 t/ d% a7 q6 {, }6 o Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 Q' ?# T# [) \, j6 p
* \5 E1 {/ A3 d) K* [# Q- K$ u 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ c8 u: d L/ }
! N9 c% c6 G) d) G8 @( F Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 b) j. n7 s" Q& l; H5 ~: d
6 [# _/ m! ]8 ^8 ~" K) N Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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3 i0 j& n. u; B/ W Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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