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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ e; u8 v: ]; J; {! F+ T* G9 G5 I6 H" R
& ]' S0 Y3 B1 x# d 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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2 x1 Z2 ]' {2 b# X7 C透喔！！/ \0 N6 M. ^0 T
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 O& v) ~! F3 n( S+ V p2 ?6 K4 |
+ H" p4 g7 N1 q: T b; U 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& n4 |! H) E' _5 w- `. E
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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6 `; K/ ?# p$ K4 p 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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) [ E# i+ _! w" k0 k9 } 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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3 v4 [- A5 l/ b& m0 T& o 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! n2 Y$ \' |: m% R& L5 }
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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8 k6 n$ y7 p. h& O的漂漂喔！！: u* [8 k' L: ~8 g
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 ^3 n( l0 F4 Y o- j1 C
: _2 d- {4 `+ g7 ? 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 l% P. K: T9 }9 W8 n
. z: q5 A. g6 u2 ~ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' h! n* \8 s, d9 W y' g1 @$ ]
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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; p% i0 y; m- O 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 C( m) G5 f: Q0 u2 w! W" N
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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4 \/ n3 ?& h& K 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 s# m8 r5 g; T6 b( g
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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: \8 r6 g) L7 P6 A* ? Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( S7 u- G/ k% R4 R0 K e2 F9 n
4 y8 Y1 E. e. i Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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# o1 q y0 c4 v 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; I7 D/ a* a7 I1 {% o( K" ^6 j1 U
9 C& Q; m8 {6 T' i! ]9 A Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) O; V7 c3 o) b% n4 r8 W, M
4 ^( o- G$ h. s, k0 P Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 n1 x$ O3 }. N$ V) Z! l; [
5 K: N& U7 {+ m( d) W Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 f$ c8 z: h [8 V
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ e; f9 c/ b. `
/ v! D" }4 C5 | Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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