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额头痘VS肝脏
% p) C4 d, d2 S' ?如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) T& ` c7 p5 o; @/ ?% L长效建议:让肝脏按时工作
- n" [) ^+ X, n6 o晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! E o+ k& ~7 \7 P
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
* D7 o+ a; u, }, ^( Z+ L当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 " [2 h+ W8 P) j' s
长效建议:少食刺激性食品
( W8 p! \8 U! l3 j5 ]# v& ^减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
a& v: K+ X" s8 N' S* h, E便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 " h2 p$ m0 }7 Y
长效建议:舒肠助排毒
. D/ l5 {: ]' g! |! V3 {服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 H) F+ {" \5 I/ W# S# B- h+ ?6 J2 l
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- W+ `1 a. F q! ^印堂痘VS心脏
p# y; F; K/ l0 q1 r- S出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 + ^% P7 a8 J* K8 _
长效建议:注意保护心脏
+ ]2 k# k& ?# D, k/ A8 U, d& ~远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 5 r3 ?/ p2 V4 I
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发际痘VS毛孔 ; M: Q: U& \3 I' N9 n8 P
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 % m- [0 |' y( s: \! u
长效建议:清洁照顾边缘细节 ; [1 W7 Z9 i) `5 ^
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 4 U7 v) Z$ X/ y# _9 y3 F
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 $ U2 }+ g# u- J. M# \. H
长效建议:加速血液循环 ! H3 }) T4 F! {5 b u' S# K G1 v
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
: ^1 m. t* L5 C5 b: Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 0 A$ W& n' v/ O: F- j. n
长效建议:禁食易敏食物
* B+ J$ q: t0 G4 i$ k( a/ m( n停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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* y# p) }% h! p1 y, Y5 T太阳穴痘VS胆囊 1 y$ ^5 R+ z" F4 b. o: C# f5 S/ U
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& D5 N, o- V3 J% l; Z) m长效建议:给胆囊减负
* h/ h" r" x9 L, A% t8 g/ o2 d每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' ]( c, G5 q; Z; i' ?
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6 B* o/ F4 U& X+ u' ?腮边颊痘VS淋巴循环 / l% q: A3 g$ P$ g
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 C0 ~+ L2 l! c* I; j# l0 Z6 u
长效建议:促使肝胆排毒 5 F* x$ K% P2 K7 [
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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