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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 + u/ z! R. k" H# ]0 D: \8 d
                  , i6 Q; j+ Z3 W
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 . f5 V4 X8 g, c- q4 S* g# v
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * f. w! z7 }. W$ M2 F
                  8 I* `: C, K3 p6 U6 y
  2.柿子 & G: I) [+ j  z! [
                  $ `, s' A7 E: O( X( F) s( \
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 L$ [& z( q1 w* H2 c                  , P( z0 Q' [0 L- C" S
  3.香蕉
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5 k9 ^3 B7 `$ ]0 i  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ) c. X+ t' W1 m, J. f; {. i
                 
) d" O! P/ G/ m1 L  4.桔子
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( v( Y1 P2 I- `9 ~  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 6 x6 g% [+ d/ K* g1 k% o' ]& }
                 
, Q+ }+ i- \4 U( \  5.黑枣 ' N  Y8 K5 Y* Z1 ~4 a. {
                 
( N6 N& N8 N- m+ Y$ I  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
# L+ g2 V# }) _' M2 G                 
$ J8 K4 f: p& S! r2 S+ p3 c  6.鲜荔枝 2 ]* P; e9 j6 Z5 T; B
                  % q; O% q& K0 p7 E# ?; c
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 5 \, b  A- e$ X' ~* j' ]
                  9 W4 |. ^* w2 L& P% S
  7.山楂
& Z. w6 w  I* i, a0 J                  " L, u6 _+ C2 D# {+ [6 _+ Y
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 Y4 _+ g9 ?- B6 [4 A& ~8 w
                  9 g+ q* G) S, e  _" g
  8.菠萝
* r, O. X5 E+ m* E1 T                  9 l3 v1 D* L& c
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., C0 ~- D6 \4 [# a' L
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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