|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。6 a3 Z a+ v( S$ T2 M: E, X) ]
" K, b$ @; n1 n4 k% p6 ~4 b. L: O3 |0 u" Q3 c
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。# l( Q0 u) e" z
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。5 b v" I8 ^& S( Q
7 C! R9 K$ |, @0 l) Y' F
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。, u) n* h( P3 g. c; s
% F) C+ W0 v E! X) z
8 N: O q, a3 C& n p: n 养生保健药茶
, n7 L4 A5 Z- R5 O0 @ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
' q4 V" O5 D% E- N) J Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。, n! @- `2 X# p) t4 J, g2 s Y
7 A; c7 `+ @$ v
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
6 g% d" d# a; G/ i; O Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。: Y% [3 F1 B2 j
/ f. |! P( `2 s m g0 C6 r3 u
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
5 Q: F9 Z1 _, n$ s0 ? a Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
- X* Y) W- B) t* t
{" U6 r( m; u$ c( T0 } V. M- t 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
$ ?8 J% u+ A/ M V/ c0 Z Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
- l' n5 c/ ~" T! L6 \( l3 \2 m2 }& u4 O5 {0 p
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。$ P0 ^' B% r% m. w" e; Q7 l- E
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
: ^8 g0 m5 u* i1 M5 x; e; M ]0 [' X @! T
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。/ _% j" }2 t! {9 X3 l
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。' W1 h" G% k$ E# X9 r+ P, r
+ E, p' V# K7 X6 ?
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
7 V+ Z# d3 g' ^2 G: ^, s3 i) F+ {3 J* x Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。6 h% U4 B) @" }$ h
' j0 } |) f/ Z4 ~) [. d
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
+ L9 Y) a8 Q" F8 E Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
5 e8 u0 p( Q5 J0 J7 o; m4 R+ ~/ i! f
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
: D2 t; `' G6 ]/ \ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。3 V/ b1 m- ~8 |4 y+ [- m* E/ m+ M
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
}0 r, Q# u& W! `( e5 } Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。6 J6 Q" n& [9 _" Z5 y$ D
; n! E% }% ^+ A4 Y U" d
- Q' A' o- y9 v* ?" s
) M, n. ^3 x0 h: ~, j
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。9 s# s* L* R7 u' Z( _$ S
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。3 s2 y4 B2 V9 e' H- j" U
" E, C/ h; y* }1 X2 R 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
7 m" }) }, {5 C3 N+ W Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46