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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 9 F) t6 s1 I8 N3 ^% b" K
/ q9 ^' `4 m6 l1 _( C+ X; ^' h8 R20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( T8 v7 R) V+ o: W4 p) t( A; b1 S
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ ^! {+ ^; K1 u% |3 N& K# o
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
( K0 @. X; i7 U4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
}+ ~7 `7 P$ U5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 R! q4 Z5 o+ W
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
' O2 M9 O7 E9 F& e1 h7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 d" S$ M6 z! w8 e& {; m! ~# }
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
! {! d! m; Z O4 @. U9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
! S( r7 P+ e. \' z, i% r10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！- b2 b- a7 K L7 L$ X
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
/ z: y3 s v8 m8 ?+ k: _12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 U) Z' ]+ o7 e+ C
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
3 X$ F' t, C- `: i14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！( i1 a8 p/ O1 r2 {% n/ t
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
- v, I* B: E- v16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
" E6 Q" q6 [6 e' T$ ^1 C+ B: E5 e: D17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
7 w9 M% ]( F% j3 x4 ^3 H18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：% _ v& \% N. l* P
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
" w3 e2 F! J/ h9 f& l& Z6 CB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
& [/ @1 W7 N7 f% n) cC.每天早晚各运动一小时
4 q( B* F. e5 y19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! [9 T/ m9 X" e# d9 RA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
: G3 h C4 N" ]4 W3 N9 pB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
! {0 H o) d% }C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
/ F) V' a5 ?5 j% l ?% V! v, O' ?! QD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 u4 u# A) E% ?3 Q4 ~1 c8 y
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' W# W9 g$ N8 `: U. {6 I
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. E% {0 Q' ?/ k! H2 F0 f
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, F. S+ i: [) U$ u& f* J7 `2 X3 T
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44