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忌糖：0 r/ {0 R( l W7 X& h1 \: R/ K( a
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, x' G! ^: Q; R2 G% w& ~
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忌油腻：, A3 g8 B1 a; b2 i6 r% I6 W
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。* J* F! f! X, O3 b: ^
( T" n# t5 G2 R忌烟酒：2 Y2 q/ y: X- ] N. p
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：5 R# Y. d& C4 ^# @. X4 h, \
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。: e+ K% [: o7 Q6 m2 A% W# T
2 q) B1 [' {: q+ Q! Q忌染烫发：, L/ z j9 u5 @# o
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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/ {7 R: @: n% {5 ]7 b忌经常戴帽：# j: ~) e% ~! C$ X/ d. L2 z
# F" }* {( A) b- N长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* Z+ y+ ]5 L4 u( n
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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