|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 " o! c8 c& i: a+ ]2 D
; P/ U& Y3 y* f0 w; ^(一)什么是半月痕
4 T5 Y6 d4 l0 S9 S7 B% ~& ^( n' v 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。7 J0 r7 y4 R4 p! a
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。' ]# V) O1 y- X9 X8 n5 t
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。# \% D/ a8 a3 j1 N0 q$ h) Y( `
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。7 w. Q$ J# e/ X5 R: z9 ?3 F, s
% n; v0 ` _! c/ N2 L8 A9 Q* y, R$ \
7 e/ J7 x: P* C# ^" u, a(二)半月痕的作用
5 h0 }- n1 H, x+ D7 U2 W% E 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
2 L. J) g; ?; m# {$ z 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。* }2 Z, X; N" l
元气的作用:
/ Q# E+ Y) R- H# T! c+ q 1、濡养全身五脏六腑。
& M1 E1 R0 R6 O- Y1 j 2、推动五脏六腑气血的正常运行。2 ?5 Q$ P8 }* |5 O N k+ X
3、抗御外邪(免疫功能)。, d; B/ N; ?6 ?% I7 T1 {8 A9 p
4、长寿抗衰老物质。 L/ V/ T: O& I/ D
5、遗传物质。8 e: ^" N2 |/ y) M/ d& V. @+ J) `
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
9 ~) q* i O. B5 s" b 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
$ ]) L7 b' o$ s' k. O 中医学说:“精血不足补之以味。”* n" J' A/ u/ }; ^+ {
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
' \3 b6 B* ~5 ~+ x+ C' q* } 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
8 [/ M, j* z; Z2 r 4 D* f1 T2 b+ |' t. ]5 L. l6 I
+ m3 i# b( E i' P7 w1 m
* \$ U# y; i1 x& d: M7 v(三)正常半月痕, t. _4 \5 D$ y' ^
1、数量
+ c6 D% l1 t) Z- v7 D3 d" x% x9 G 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
+ d2 U& e. j$ N 2、形态
0 A. b7 f+ y& Z, \+ j9 ] 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
% F: m' w. C4 V 3、颜色8 o% N& i8 M& w& [0 a+ [; [
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
. ?% u. p5 A; \
2 {/ M* |- T, q# J* G5 N
) e8 g4 t4 `/ H$ U" `" J5 K: j' P(四)不正常半月痕3 }8 j+ v: w, \ a6 ^# `
1、半月痕少
e2 Y) i% i1 u3 i 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
4 W( `- t' _$ _) q- Y; M3 q4 o0 I+ O 2、不正常半月痕的三种类型' A& |8 T6 ^: Y
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
' ?0 M. ]5 [/ H. y; F 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
/ Q& b) L- L0 K3 y) ?4 r: k 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
3 ]! L! o! l5 Q! Y" S 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
3 V) I4 p( O+ ~, l: D ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。 k+ M) v" U4 J: a
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
! T3 e& Y6 \) t, y y0 u 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
; v- j5 m4 E9 ]7 K! D8 L ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。) |& }" a4 n6 K, ~ |+ ~5 E
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。4 U) @6 L+ j: [: ~* I) d
中期:半月痕开始缩小。5 S! d4 F- Y% l
后期:半月痕逐渐减少并消失。
/ g7 f% k3 ~% T2 Z9 C 3、半月痕面积1 t7 W f) v V# i
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。" i! f) H, B8 P) H8 ^8 G5 \
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。# i: {+ D: t3 V) W
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。! s$ h/ D% H, c) {7 K! s1 o1 j5 D/ m) ~3 s
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
3 w* C! I1 i3 v0 _4 X; [1 P, Y' }; a ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
" ^' j0 C2 X% ^; n" _2 s2 [9 G 4、半月痕的颜色/ h6 v* E7 {& i( b
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。/ v' G2 _' [) F: o0 L O% }
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
3 Z) b$ K, T5 k A- k- l- c4 u ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。$ \% v5 t& h9 R$ V
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。- e& d* Z. e/ b% O8 o+ Z
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
' i. Y \+ U4 w4 h& a0 q * C1 l8 G" u' t1 O+ R- D
5 z; E8 x" w9 D/ n X9 G(五)半月痕与五指关系
' X0 i) Q" y9 g* P 1、拇指半月痕——关连肺脾% L/ C/ {8 g9 a7 | H! |
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。+ C/ F5 @7 J. ~- D0 o3 ~
2、食指半月痕——关连肠胃
, }" y6 I h9 p* \' z( z# L+ @ 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
8 L" Z' q8 J' C. l/ R) W+ k) K8 B& g 3、中指半月痕-关连心包经、神志- V# N2 J. h( Q: l1 _0 Y) K' S
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
. _: w+ l& w& n2 m- i1 g/ F 4、无名指半月痕-关连内分泌% R1 |/ l; Q! o/ |! t
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。: E8 v; `) I# L+ k
5、小指半月痕-关连心肾4 q( A( P, L$ s6 I% B1 {4 n1 e! W
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|