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一、 4 |/ @0 }9 ^( h2 x: V- Z
1.买来青鱼,切成鱼片。 4 I2 ^8 Y% F* F* x1 E; K
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
, D R; K6 ?- o0 R) s7 t3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
7 U8 `4 |4 l- ]% `0 v3 I$ r3 ]4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 " ^5 K$ R1 X$ C3 W* [1 c
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ' m* y1 n4 F# U/ L9 b' O4 Y
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 " b3 \- s* y4 t& _+ Q# \
二、 : H& c* k( G3 Q* b- v. L! {
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
8 i! p- z* s/ }) I9 p7 r6 e或Tilapia(罗非鱼)
3 q" H9 s% z0 [1 Q' F1 ?8 o或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
/ I2 b0 W% R0 B' F, H6 H. o一条
9 f, M- A) h! z, F5 I配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
% Q0 z! G2 d u$ p- r调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
/ v1 {" U9 u( x0 v" d豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 - K, F4 s# a5 u* A0 |" u( ~* D
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 3 ]/ P! n" m0 v
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
& p5 q' b; C) h4 C做法: 6 l' C/ d- a3 r* ~9 B l
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
! h0 U) _6 Z" y) L& F1 B2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。8 @- ?0 B9 L- w6 l: Z9 d
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
# Z0 a- ~% g3 p/ Y3 n4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ( s w3 x; O t
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ) _( F T6 p6 b! f P8 Y5 [
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