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一、 9 s# H: L3 l# e+ |0 R) _
1.买来青鱼,切成鱼片。
o5 c% B, W* g2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) . t* s* q6 a3 @
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
& x% |" y# W+ |+ }; ]$ U1 G4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
c g9 ^$ `. l3 u5 y3 J5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
6 s& w5 N& N+ \# R5 Q6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 # I: `- D7 f0 W5 S% F
二、 0 Q# X0 k8 s( ?
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
$ k( n- |$ ~ c& B1 ], c或Tilapia(罗非鱼)
/ v1 F- r. ^ {+ [或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
) Y( D4 o2 z( q一条 , G& W2 v! x. R9 @
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
( {' g% P, ^% ^; M0 y, s. E5 y8 b调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 8 d2 y3 x9 c# M+ Z
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ; ?( D+ _/ ~) e0 O" o6 e7 f
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
! U9 Y& u; w/ n& |3 B8 k另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
' q4 x; G2 t! D) b6 [做法:
/ V1 `) T( C: O1 {! }1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) # |: D/ P5 I7 k
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
9 O5 l/ X# v' z+ ]% q! M3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 " _6 J- e, x1 Y2 T
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 2 i# f/ k, Y7 J2 s& R' R
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! " d+ D- Y/ s0 r9 C2 L6 g; m8 k9 C
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