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[size=3]準備食材有:
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& g* k. R) e% f } 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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5 i0 F; r6 {. z ~' r" V 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* D- e$ j2 R; w a% H(烹飪書上是用草菇~)% {+ Q- y- ~6 h
" I2 Q0 X; U. q8 w. P(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- u# f ~( J& n- H6 |
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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' H3 c5 G2 `5 F! m3 O$ ][color=red][size=3]重要的步驟來囉!! T& `2 O n& |+ `
/ u0 b, P# H# _+ F 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
' l5 K+ n! t6 t8 Z4 Rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD( G5 w0 t, |3 K
. W& O, g# f3 v[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 j6 U: q' W/ B! L
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雞婆時間...............
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* C( R) O/ p; l 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.* O! A$ C$ m* g7 X3 E- i6 ^
) @! Q5 J. X; G5 \# g* n$ w! x 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 n( I' N! }; ], m( R
! n+ o2 e% j, j& O/ e! B 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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