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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
% o3 Q/ ^. a' s' J/ Q- J8 n' R! B* g/ K
若要皮肤好,粥里放红枣。
4 m. V  b! U; ?% C0 X5 M- K: Z若要不失眠,粥里添白莲。
7 y1 z3 p% n& d" m/ N: b2 {3 Z腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 % C+ |) }' q8 k% ^- r
心虚气不足,粥加桂圆肉。
7 g) C2 ^) T$ |4 i头昏多汗症,粥里加薏仁。
! G/ V2 Y6 Z" T% w9 s- S0 {# R& q" ?& N润肺又止咳,粥里加百合。
' f  e6 ], y7 J消暑解热毒,常饮绿豆粥。
- P2 l+ h6 J1 e. H2 j+ j4 t乌发又补肾,粥加核桃仁。
" M6 o0 a: E( ]% J) V$ }若要降血压,煮粥加荷叶。
) G6 k7 Q9 D4 j7 S' w; g% Q0 x滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ' v3 z- ]& d5 P6 F( d- e
春季防流脑,荠菜煮粥好。 7 X$ ]1 P( o4 x0 ~( k
健脾助消化,煮粥添山楂。 & p5 `2 ?9 \5 `7 M( V! l. w
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
) V2 ^" i8 g" J1 g* Z$ F4 m( o利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
; R9 d  s3 b2 O. b4 t3 G- P消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
+ x2 E3 w1 @: q" v5 g8 D. `9 m) [伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
; F/ v+ S& p' Z4 {滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
- G) `: n) Y' i6 x生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
/ f6 N7 J, ^! h, K黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 0 H3 [+ T- x: [0 h, c
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 9 K+ ]7 s9 p2 O! G5 Y
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
% S) B6 V7 F5 l1 R% ?% q) D0 u萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 $ B. h, C. n8 G% A
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
% u, M9 d/ @- T3 r冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
5 K3 V* Z2 k1 F  a9 b0 B/ |木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
4 P) o- k+ G7 i: t& V海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 2 F& ^6 m) d# [. p6 T5 F
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。   j% _1 ]+ L) V/ Y
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 ! }+ f! @# j6 ~. s
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
9 l- D+ B. D& R# f6 }* a3 p. _0 \) _9 u' |
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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