本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 D N6 B$ b2 v5 ?6 e
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ U, N* Y7 r+ @% V$ N6 @ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 @+ b) J+ z3 Q W5 B7 d
青木瓜 1个+ X1 ^' O7 w8 P+ @, @) U, M8 a
蕃茄中型 1个: F- O3 I, ^2 K
辣椒 1-2根; |8 Q3 V; i }
虾米 2大匙
& C$ C! Y5 d! F0 r2 A+ ~花生(烤过) 2大匙% l5 X* S- b8 E2 R" o& K" ]
蒜头(带皮)4-5瓣
- F0 [0 e; e: s" Y6 }长豆
. b9 i; f' I. L2 N+ w+ V# a9 a视个人喜好添加- q5 J8 b( P3 U' Y) @1 B
鱼露 3大匙
: ?, d& t7 G3 G糖 3大匙3 o H8 [# s/ F: E. ^9 d
柠檬汁 2大匙
: U V& P& ~$ y. P V% W. {: T% B7 w% r, h! U4 ]; s
[制作流程]
: r, C1 A% A; }) X(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" @9 x. j3 d8 o% H(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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