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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- q( J7 F/ B- ^9 Q1、茯苓蜂蜜面膜
0 i, z; J1 C/ J& m* D0 H7 L# q3 ]材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 1 d( d0 o/ x0 M" R
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 0 z9 m/ G X, N: |
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ {, D7 x" B. Q% g6 n6 \
2、三白面膜
# x$ q2 I2 j w材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, L* x2 A0 V# Z1 T做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 K6 E. x" {# O M# T. d' F
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ) Q/ ~! i2 r8 R4 p7 D
3、杏仁茯苓敷
7 B0 t) y) g1 a" w( Z! Z F材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 4 q3 \$ l2 `/ J9 C
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! Y5 |" E/ H; I8 v说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' }# ^- h' R B& B; ]
4、绿豆三白面膜 + E/ [! C% C4 F" _: U+ A9 j; o
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 1 V+ }+ J' v+ C; d/ \( D$ n6 j. {. c
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 G: y. b) M7 Q# e$ ]- I! \7 d
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 b+ K' V" E; F }: p Q! g2 n5、银玉面膜 / s# X" O _# V
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! ?- O# _, I* M# l' C用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, a. }" |! O$ D) J1 ?功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # f3 R( k' P$ b/ }( G
6、三白汤
2 H+ F2 o/ k1 B, h4 G源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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