|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
0 @5 z. o5 _9 }# x! Q$ H+ H6 P S3 M! \. P; _# c
容颜不老方7 X8 P* ~ V9 o% q i, Z" m# b
需要的材料:
" a8 Z) e4 D8 l- d6 S% P/ |
' ?0 T8 W# Y- P2 J9 o2 g+ A' {生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
6 o) I f$ o( W1 U/ N
) `3 G6 O; X: x# ]6 I怎么样做呢:
" _3 I2 L) q% W& z
) x0 r) X$ g, _: d/ g9 L5 ^; q上述物共捣为末,和匀备用。
3 }& v) z+ z( G: k% n" O: h1 w. t% B7 i! V
怎么吃最有效:0 L( x* w! C9 M* ^8 ~% G1 d/ p$ }
$ x# g* [ b: }
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。) r7 M: {# u6 \# @+ M
$ }) ~) b2 { i灵芝鹌鹑蛋汤
' N, E/ e8 K# o/ p& ^5 [1 B A需要的材料:- V# J: o* {6 [; G2 {
. @8 |; o4 A) T& I! P
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。; K# l T( d* h$ a6 `
F* y/ m" d5 M( p$ K: p9 w$ E% T0 ~
怎么样做呢:
% \% O" H' m$ U5 a' R* c0 _" R6 E
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
, U# I# a* q# i1 ]4 D" Q6 V5 G, j& x8 Q1 o2 v: P- ?
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
' `" I" r; R% A2 V, r2 u* r }% T$ g+ z& E$ A/ R
具有补血益精、悦色减皱功效。8 s, _1 o2 T$ t! T. V$ E
" ?: P# P6 o2 K. ~! X4 J. M美肤祛皱饮
& b5 E% c. o' x, I需要的材料:, F' H8 m6 H7 C
, m; l' R/ b0 J5 g7 ^- m3 D芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
- P J: e$ }/ P, n' F4 O8 T0 a
& M, @. C% W1 l: F4 H2 G- D ?怎么样做呢:5 A! N$ L2 H' p' f
2 F i$ s2 g/ i# t- p; i1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。, f4 Q1 a2 a) |' Q/ M5 u
+ B E9 Y, Y; _' Y3 x
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
7 v- c* j5 A' e& n6 F( d$ A$ z, Q6 W7 \8 e
怎么吃最有效:+ @5 ?1 J3 f! ~8 U! `- l+ S3 y9 K
/ j6 c: g0 j. A8 @' t每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。* {" S. \/ S- W( l6 }1 R
' N8 v4 E( p. Q9 }7 K7 S
地黄抗皱粥
2 _6 H! b, R5 y9 _! r需要的材料:
2 [$ _0 W7 `/ l# | ^
6 |. D- r' }9 k! m: C& g; l1 K熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。9 m" S% X" `/ j2 c" k, p: o
# |; Z* A# y9 r5 R; @/ @' }& e
怎么样做呢:8 P. K, ^: \2 @4 l
9 `9 F# D" q. b- b+ C k3 h5 t8 k# s
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。8 q& Z% ^" R2 d1 I3 j8 D; a: q) O9 v
; A9 K* g5 W" @" l
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。9 c% p8 m; J' a+ g" Y) B& f2 m7 a
' w+ I* k9 W: y' r4 o8 W怎么吃最有效:
2 G4 v8 X- U/ m& O; e5 N
7 x) x+ C8 a+ ?* i每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。( R) k3 h" V. _
" G/ ~ @. T k0 J! ?杏仁牛奶芝麻糊
: {, F" N, F1 w需要的材料: k U& t) N( D7 g: o
/ @# v- X% [1 H1 b
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。& n3 Z# M9 c" z R/ s
8 i5 Y* d6 O1 q. _: ^& h; q/ C6 ~
怎么样做呢:: x7 q) x9 y9 I$ F1 T4 V& |3 }' ]
6 n9 k$ M! J) p- L1 E) `6 g% _" Z先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。8 y$ G3 o" j5 p$ R) _0 k+ U, p+ u1 B
8 b! n" U8 [" }! _, p9 O; F/ ^- ]怎么吃最有效:7 o4 S: N: B$ f1 y& X
4 i& S! |0 Q- D' O- _. x, _& p9 o- x9 {
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
; q K6 Z: d9 i! ~& R# N
0 _4 T2 R: s2 i7 T0 p |
|