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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 3 X% ~% q/ [2 y+ f, W, o/ E
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皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
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9 R3 f& X( v6 E* D5 r Y+ W 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 F* G8 R) u# X1 B
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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9 E9 Y0 m- J% L. H- u" z 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
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& {9 y! G+ I- y2 b. _3 B( r 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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具有UV功能的太阳镜也必不可少 6 r1 l* N$ F0 w% F" W
- R) M4 J+ g$ a* c6 V4 k ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 2 r a8 d- Q; q3 F
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一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
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8 {$ ^" S- Y4 A; E3 S# B2 r2 g5 S7 Z1 { 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
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4 Z6 K. d7 ~/ Z% A: w/ X 留在室内是最佳的防晒要点( D7 A7 o9 q3 r( @2 p
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◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 2 ^ V6 c" N! |/ P3 G, ?" Q B
$ ?7 Z( I" _$ O# B: ?0 |0 n 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 4 C$ \( P) Q2 p
6 j9 O; K/ R9 ^2 @ 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 ; j+ [3 D5 {/ v/ S7 S
1 ^* E# d L+ h' A. q# r8 @+ ?, g% B2 s 不要忘了遮阳伞与太阳镜 3 p! A% D* B: ~& J% F- ^3 A* H
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? " w; W* t9 S' R5 ^6 W
Q/ E* v, E) s 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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' I" X+ x T* t; b! B7 j. U 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 # a& L7 N0 e& Z7 P' }8 _; |$ ~
8 G- H. S- Y2 y( v3 C, T. ^0 V, v ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 8 N- ?$ U M2 F/ |, ]' D# s
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护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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