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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因:$ D" i/ h, [) k6 o
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 ( Q# P& g; b" F3 q, K
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症状:5 g8 G V. R% d* R7 U3 I
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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权威解决方案:& k7 [3 M6 h3 ^' n; o. z4 x+ ^
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1、一般补水步骤是怎样的?
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8 K; [, ~8 q9 t% b( J第一步:洁面 ! M6 b: w1 e/ `7 H
9 U. O s3 z r8 |2 \在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 1 q* V3 L6 ]) K, l2 y* t
2 s% m! q4 s; d$ a1 P第二步:二次清洁、收敛爽肤
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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! k* ?7 G$ t9 }+ q0 B. o第三步:去角质、按摩 # }) J5 L8 a. {& N. P
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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, }2 r8 n r2 C& B* u第四步:敷膜
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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0 S! W$ x9 o% F2 C. {8 B3 u% Z X如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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5 X$ S8 w% {" X2 {4 a( `6 v8 h在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 . K9 ^+ S% J- ?. M0 K! n
+ o0 x2 i% m9 y- \' L另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果* Z! ^# _8 v Z; a9 l O

, S! q0 D$ T+ I: [. @+ \% Q9 g2、如何才能有效补水?( d6 k" f* `8 k. u' r
7 ]/ e I: \% d- J+ o; d1 s" K9 v1:喝水,多喝水,还是多喝水。 ; w) R" f5 P2 o3 x+ L, S+ J4 O
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 ' s5 L# N1 C& [0 Y& @! c
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 & I# N2 ~+ M7 @1 l9 c+ F6 c
: C' v3 [$ y' E/ {; s) W0 ~6 X+ ~2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 . p! t& ]8 D; }5 E+ D# T
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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4 `% t" _2 m& O6 D$ \提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 1 }3 T, k2 W* ?5 o2 ]0 e) V
) |- C( d& I% r g: g3:蒸气保湿,经济实用。
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假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 , L9 J7 Z1 u1 F; m
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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0 ]0 e$ }7 w( Q/ W" B3 a4 G不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 2 }& T K5 }3 f" }
4 K4 j! A9 r* P: ~8 k; J5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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$ m. i; a: |$ d# O& Q真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 4 {1 i- c( w+ D$ U' o7 [
5 p1 z1 ~7 x R* k$ O% @: G6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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* m0 C; Q5 e9 s% \! r7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 ' c- q2 j, y% q8 Z
; d% {$ ?8 t9 }9 W! k3 I敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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8:避免用过油护肤品
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$ A# B1 r* P3 h9 ^9 }油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 5 x" R* N: T% _
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7 g& U# b" @3 V/ q+ p* Q/ f3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。- d8 B. B+ t) B' y/ F1 j( }
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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8 ]- ]9 |8 v0 Y敏感性缺水锁水建议:% k( d/ X v+ b) t5 k7 ^/ ]
& e4 Q0 M. \; _3 Q) f! l/ o( Y(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 2 D0 b& H% F$ Y& I. T- N1 z! N5 }
/ W1 n( c. v8 C4 ^/ \2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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环境性缺水锁水建议:
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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4 J) H; Q6 o7 r9 I(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! $ v( U& [) z7 Y) i- h2 h/ [
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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# M. \* K) x2 Y+ l0 w: }; C8 w油脂性缺水锁水建议:, M- j3 g' t* ?3 u! \
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 ; b* u0 l3 V) z8 P) Q( C* q9 F
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。) p4 Z8 X6 p3 {# t1 v; Y/ @; H7 a
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