( ]- \. }1 k2 v( c' y9 z: ^! z9 f3 o3 Q B
5 b; I/ {( u( Y- E$ a
山楂 / D3 ?0 R x6 m! _ f4 c' n/ k8 e7 g- C+ b0 r+ E/ ^4 w
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。 8 u f& k2 o1 K% ]4 N9 |' S% v- F* d " w( o- B) l* F4 A K% t' G啤酒 8 S; S0 R. _8 G2 g" @ ]3 @$ g$ ^. V6 J% {# T5 H7 n
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。 7 S& J; N0 A( i! T$ K: I% D ; H+ V4 n+ w! `' U+ e绿豆9 X7 C9 T: n; c( ]1 }2 c
9 z$ `# r# X: y3 E% S V* C8 x6 W2 h$ r有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。 ( M H* a5 w, Y5 J* c8 ?7 K( N5 W( N& s0 }. e
2 u; T- ^6 s# g* t- t
& T) W* o6 Q, C+ k9 R. t. s莲藕 $ r9 J) o& S; n- R: E- N8 v5 s9 X / z/ t4 r2 i- B藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。1 b. ^1 [( [) P, X; p4 T9 a5 v
# j# x8 q- r3 u8 M. M& S. O玫瑰; h" `* j# r _2 |- e( u, d
: p3 e6 c" M. h
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。 E- e* h- N }) D# C% r+ a) z
1 H3 f8 }; G y0 `# q) H$ O1 O
萝卜* n! } b& W. j9 t, y- q/ C
' c7 D8 p) W5 ~* w' e6 q/ A) d( s' m' ]
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。
IP卡
狗仔卡
发表于 2013-3-7 22:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
