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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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$ o) N, I* ]+ T4 t% e很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。 4 {0 u) n6 d6 u$ D+ R, ]! H
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 3 S, {" E3 j& \' c

& }5 C! l6 z8 r! A" r0 o- y正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 # a: w0 F$ F0 a+ I. N# e! y

( A( ?1 i2 I8 ?8 v/ P, i8 V! i( ^夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
- _5 S( \8 L# e7 @& Y! f  |7 A> > 1. 在干净的床上裸睡
+ E7 x! ?( h  o# Y* T3 q6 s> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 $ n) y; U4 K4 p+ y6 T
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
& U, D' h3 p9 q8 V; F$ ?! @> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 4 b. \5 |- U5 [
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 : P- N3 O8 V2 @: {4 |4 O. Y2 k2 T
> > 6. 贴身衣物不干洗 4 s9 @( X. t9 q# [/ Q
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
" I' |6 H9 Y" S- j0 P' H3 B> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
6 ~( _5 i1 E+ o( q6 K& a0 h> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 6 r  i' a3 n1 w6 h
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
% @: b% K6 r; H$ G> > 11. 洗浴后一小时再化妆
% z7 n* |% P+ G" z. C' w> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
, n5 k+ K3 j* D> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
, C/ R2 L1 Q( ]3 R> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 . F1 I2 r, B! n( l9 r" P- D
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 0 t1 o% d2 A3 }+ x; N
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ! w, z4 V% q7 Y6 f* V5 d5 d
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
6 H9 {  |' ~' F0 a) X! z* |> > 5. 不趴在办公桌上午睡
; X1 w! C% L9 A- \6 }/ W9 e> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
' L0 y, Z+ v1 l% T# x/ k> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 - e  V7 A/ U' H6 n* H8 B' ^; ?" C
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
  Y' e6 g& h# ]> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 1 f* Y8 O8 j( }8 b0 i
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
+ a) s: t3 N' d  `- w> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
8 R% M7 ~" k, J- t, |) Q> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 5 e" b4 b8 [# h- b) G( B! y3 D
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 . }) c. R( [$ i1 @: X
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 $ u5 H6 w2 _7 G/ g0 e) x& g
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
4 [) O! {8 X: Y1 R) s> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 $ T; l& o9 G1 f0 L2 ~& I
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
" P, Q. n6 c( N' k> > 2. 沐浴不超过10分钟 ) o; d# U. ~, X4 ]" _6 e
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 % \+ R1 R7 T3 {( c1 b1 E7 H
> > 4. 用冷热水交替洗脸
) a: p' U: P2 }1 ^% {" `> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
6 S  {& v3 R8 O3 ^4 K0 q> > 6. 定期清理冰箱
& t1 l( V0 j. w7 Q% g* F> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 5 q5 Z, s! l2 F8 w
> > 8. 使用抽油烟机
7 N/ s! w7 j- E7 R+ n3 b> > 9. 晚餐时关掉电视机   T8 G1 N; m, H8 j
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
4 p9 x' H4 U+ K4 P; @# G3 K> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
( O( j& ^7 ~) j; B* Q> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 / j$ q, r3 q* ~# Z' k
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
: ~9 U9 v% ~' F: W1 u> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
3 ?! m' h4 F1 V% q> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
; l$ m9 X# q1 @- X* \' F> > 16. 头发没干时,别急着入睡
4 ]2 l$ F) H2 N% T0 G> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 6 a0 q# D: {' h
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 5 v% k# i0 g! W- Y# j) v5 f
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
6 o+ k1 I7 Q, o7 H! Q- v  \> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
6 w. Z2 _8 c# }' J> > 4. 多喝酸奶 7 B+ ]' F3 o" }
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
& ~) o/ W5 C+ }* p; e> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜   \* f: b$ Z( y  n' u& h: C* K
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 4 j2 z5 ~3 c7 F$ \, k# t: l
> > 8. 重视早餐多过晚餐
& H, `8 \* Z* n1 |- [> > 9. 控制盐的用量
+ a# s, f. k# y' @: r> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
2 S# U( U* G& {4 u> > 11. 经常嚼口香糖 - r  i8 ~/ v/ q& q
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 2 ]" s. [! g6 q/ @9 P0 c
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 0 p0 B" p3 q' Z# `$ q; }
> > 14. 每周至少吃一次鱼
) E% ?  V$ c+ x- |2 a! D9 b- {. J> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
1 E1 A3 V0 \7 d/ R( b> > 16. 不喝久煮的火锅汤
3 e) I1 E- S* r7 r> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
. w" D! |1 [5 t" |> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
* M  L5 \+ m; x  f1 C> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
* U1 @  O7 v/ `9 v" J" y9 y7 s> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
, B5 L$ r/ N: j1 m2 y  X3 b* D' m/ S> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 # I, Z& E0 ?; c6 p9 d9 Z  S: u
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
* ]: h& b7 j2 N> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 ( G& `: m) E2 l/ Z4 O8 R$ X
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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