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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 2 j% B4 n8 F0 u. A
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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% H- C+ J5 K! T第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 ) h; ~7 T0 A0 X: V
' m( J9 \4 k& U6 u第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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# C+ {2 a: C3 q# H1 k警示TIPS
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1 Q* L1 \& n' ~7 F每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 & T3 d* z* J1 R
B. x4 i% W! k$ f& v4 q. [怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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" G b1 V* Y3 @1 J# r4 U第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 + b# O. [* f2 E
* A* L& u6 u& s, A$ }/ B* a! [贴心TIPS：自制几种有益的果汁 1 y( S+ Y! t5 T5 U- q4 A, Z9 f# ]# I
" W2 p$ m& T" O' p苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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+ {* Z& t( c5 z2 k1 S# j, L( g橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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- U1 }" p! L) a+ Q! H" ?胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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- s3 P$ f( s3 p7 H4 L; ~0 C黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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: N0 a& ~7 F: H; c9 Z第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 ( j+ C) e! P* m% M2 ^- D; ~ i
( I l$ }/ C2 Y, W7 @使用方法：
3 B7 V& [- a- L: k& W1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 ) G; F$ S- h2 k7 g
& L J: C6 m( x$ K, g2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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. ]1 Z+ T% H; m3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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5 k/ T* J$ K/ V一个星期做2次就好
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 p, P M+ J7 k; \0 [4 _
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2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
, ~3 {6 v ~7 f: _4 p1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 , [! ^+ r3 p$ q- N
( C8 i; n! {) z n2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法 7 H) l4 h1 z5 N; {
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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" g$ F5 ]! v! r第四招 苹果消痘印 1 `) s( C2 D, c
- B" T/ e/ O" D+ @使用方法：
1 x+ T( o& Q' u/ e1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 : M) @) u% S, }3 i
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 1 [( V) L- a! S, K+ ?+ J3 ~
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 4 F; F& g8 \+ l
6 e) X% S# F% r3 D7 @1 x3 J1 D7 K费用：苹果一个2元
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) D5 U" `* u! F5 h$ Z; A7 k9 X还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 1 H% h- J" Y6 r! o. ]
$ H V, N _) ~( g) o俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
0 T1 ` |: g% A1 d: f8 n俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
+ z0 s% q% V4 u" i1 t李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， ( a' a5 n: D* D' R8 ^
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
* ^ W3 ]5 Y& ]& Z最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料： 3 y$ n- V& v6 z8 n( o# m
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
( `5 ^( L- p# v6 v1 R* U3 L- U+ Z制法： ' F3 x: x1 c- m( a
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 3 s' C, L; H: W0 o( ~: u& `& F; y
特点： 2 H/ T c' r$ S4 g( z
甜香，热糯，略有清香味。
8 c' C' f: [; Z/ b1 R+ e8 N功效： 0 j! ]" e- a9 n( P/ ]
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
* O5 B& V; L# T* d此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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