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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
8 k9 K5 r9 H9 E1 n9 x8 e |1.冰敷
8 K( `& c0 g9 r |( w用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
: K1 y; ^% \7 u/ K9 O1 a; o把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 5 I3 U, f) R* T2 f7 l( g S* Y
# p a/ [. A$ \7 j4 s3.土豆片敷眼
) j- c( e- |. E3 t4 p土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 , B4 R7 J* e5 }( ^
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4.使用眼霜或眼膜
/ Q6 U! I1 A# R+ b' i, H现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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4 E& `0 \6 r; W! W* T. k5.使用遮瑕产品 : ~8 H. T' L- p% D- t9 x$ v( F
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 1 k; Q4 a7 X, y! E$ u& c
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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% e9 t5 N- F) |$ T, ~" a+ e4 O3 q鸡蛋银戒指转眼 + E# X, e, N8 m# X# P
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ; L! _. V ~+ s* `6 f# R
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
8 U u# s, Y1 i+ K3 G1 G! o+ d洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
. ~2 B4 F& m! q贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
+ H8 [7 |7 a" k! p9 S! H: G点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 5 M; D3 _* G4 X1 o2 K6 w" [
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
9 c, w k7 y* L) v4 D贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 # u6 c- Y# s% E
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ) r/ r0 d5 R V2 D
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苹果敷眼
( R U+ q* ~4 o/ |4 b+ H4 K- c* X: D将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
% f* d& M) L# s: A贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 / ?( r* e) O3 D
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柿子敷眼
7 _0 ` Y, N/ J切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 3 T7 ]5 X0 a6 B* b
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
4 Q" P) I: @1 o9 t点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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8 l% \2 \2 V6 o! z6 ` V蜂粉蜂皇浆
. \8 `4 y, M/ v蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 # k1 ]- y' f/ J1 T8 e G. n! y
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 & o: k, a! i0 A( ?
& |: L. l2 y1 C9 M( p% Y: S( q饮食习惯去除黑眼圈 :
1 e; T! E% s. b: U% o1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 L4 E$ N% I6 N) Y/ J1 F
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ( U2 J# |+ r; W+ E5 _4 m' m J+ W
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 3 B" J) j! U* X. n
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
2 @' c% b$ t4 U; i5 {5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 1 z% m4 |3 N$ k% S& ~, _/ x4 n
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