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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子1 ~6 z4 u2 `. y, ^
7 H5 M- M( h: j' e( i就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 5 q1 M) ]+ G8 Y7 X) |; L- `, ^4 Y
1.冰敷
! ~% p$ J; N/ y: B用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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# ]3 n! l' v" D# r4 {) U' \2 v9 \2.茶叶包敷眼
# E5 E& r* U% |( V0 K; P把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
* T& j2 D$ a/ q( u w. A0 Y2 {土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ; t5 v+ }- [* D! P: t3 ^: x& a; {
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4.使用眼霜或眼膜
4 M1 } ^) Z6 w* V9 Y$ Q, I现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
; m4 Z* @% ^* k8 ~* x在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 + u* E- B, V& x: E4 s
; t/ D% A5 B0 W2 C3 \5 B/ z另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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a8 g1 M$ V: M鸡蛋银戒指转眼
: R) [+ c1 d7 A6 d7 i8 s0 v g' \将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
: M! S g" p3 S1 B4 v x/ D点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ; P# ]4 k" v( f3 M; W
2 I0 u$ J7 O- [; @2 d* W* }马蹄莲藕渣敷眼
8 t9 p) N, J4 W3 H4 @+ s洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ; P* M0 g& t2 K& o+ t4 ]
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 0 K: M& B, F" g: ^) I( v' `- }
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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5 a$ z7 j8 A, }! r$ i1 D土豆片敷眼
( c! U+ D7 {- \$ T' h B/ O刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
1 W3 y4 r, K! _! G/ j5 q8 V: Z贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
% I1 C8 i! x- Y点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 0 Z6 i# }% L1 g9 U
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苹果敷眼 " q# c6 O7 i. x& N- p g. E3 v
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ! w, ~. p X: m
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 6 i( s" Q, j+ b
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柿子敷眼
, P# S4 Z+ \+ O" s7 P+ C切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 5 ~3 Z- e5 T4 Y. n! r& c; K
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
) \/ u' j) U& G. l2 l点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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0 w' _5 f/ Y4 f2 P' K1 x& B蜂粉蜂皇浆 5 s/ ^$ J" Z0 N+ ~6 C/ m: C. l
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 7 E( j. E* f. b. N
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 , L7 J' J& R. n3 b; O' J& e
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饮食习惯去除黑眼圈 :
& A ^/ ?+ z5 g3 q; b1 r( q5 ^5 X- ~1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 9 c0 v; _+ O5 Z' n
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
o! ~/ v' b+ ^, U) u( o6 P3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
; o% V; b* E' w0 I- s P& f4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
' @( E- a& h( K O- }( b! G: x5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 " C* u$ H! G( ~! h% X. G
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